ロコトレを行う

細くなった

ロコモを改善するために骨盤矯正パンツが効果的なのですが、それに加えて「ロコトレ」というものが人気です。… Read more

チェックシートを利用する

細い

「ロコモティブシンドローム」かどうかをチェックする「ロコモチェックシート」について、詳しく説明していきます。… Read more

運動機器の障害が原因となる

骨盤矯正

厚生労働省が公表しているロコモにあてはまらなかった場合でも、安心することはできないといわれております。
それは、これまでのロコモ対策はある特定の人を対象にしていたからです。
その対象となったのは、要介護の一歩手前の人か寝たきりにならず自立した生活を送るためにはどうすればよいかということでした。… Read more

厚生労働省の取り組み

ウエストも細くなる

厚生労働省は、国民の健康づくりのために、様々な取り組みを行っております。… Read more